Preguntas más frecuentes sobre la celulitis

Los muslos, las nalgas y el abdomen, son las zonas más afectadas por la acumulación de grasa y la aparición de la celulitis. Los nódulos visibles de grasa obstruyen el drenaje linfático impidiendo que las toxinas y material de desecho sean eliminados del organismo.

Se produce por varios factores: el sobrepeso, la inactividad física, las dietas hipocalóricas, el estrés, la mala circulación venosa, problemas con la retención de agua, ropa ajustada, fluctuaciones hormonales etc.

¿Hay diferentes tipos de celulitis?

Sí, concretamente éstas son las tres más comunes:

• Circulatoria o edematosa: es una celulitis incipiente que se manifiesta en mujeres de todas las edades, aunque es más frecuente en jóvenes. Se asocia a piernas cansadas con problemas de circulación sanguínea y propensas a la retención de líquidos..
• Dura o quística: común en mujeres jóvenes deportistas que, a pesar de tener tejidos firmes, bien tonificados y sin edemas, tienen la típica piel de naranja cuando se pellizcan las zonas afectadas
• Dolorosa: se trata de un grado avanzado de celulitis que produce dolor cuando se roza la zona afectada

¿Cómo puedo luchar contra la piel de naranja?

Existen diferentes formas de tratar esta afección:

• Adecuada alimentación. Seguir un régimen hiposódico: utiliza sales de potasio que sustituyen al sodio y no retienen agua, acompañado por alimentos diuréticos como la sandía, el té verde, la alcachofa, los espárragos, la piña, etc. Es preferible una dieta poco severa pero de larga duración adaptada a cada uno y siempre bajo prescripción médica.
• Ejercicio. El régimen alimenticio debe completarse con ejercicio físico diario menos en el caso de que la celulitis esté en una fase aguda, ya que este podría acentuar dicho proceso. Para la celulitis en las piernas es ideal hacer deportes como el footing, bicicleta, tenis o aeróbic. Para brazos y pecho es importante hacer natación o pesas. ¿Y para el abdomen? Nadar de espaldas o estilo mariposa y hacer abdominales. Y, finalmente, para los glúteos es ideal subir escaleras, practicar tenis, natación, bicicleta, aeróbic, steps o footing.
• Tratamientos. Existen productos anticelulíticos y geles reductores que actúan sobre la acumulación de grasa localizada que te ayudarán a combatir la celulitis. Es importante que seas constante en la aplicación para mantener los resultados (no sólo durante la temporada primavera-verano). Los anticelulíticos se deben aplicar mediante masaje ascendente para favorecer la circulación linfática y la eliminación de la grasa. Frecuencia: En tratamientos de choque mejor dos veces al día, en caso de mantenimiento es suficiente una vez; siempre es mejor después de una ducha y/o después de hacer ejercicio para que penetre mejor el producto. En nuestra farmacia online podrás encontrar diferentes productos que te ayudarán en gran medida.

¿Qué diferencias hay entre un anticelulítico, un reafirmante y un reductor?

Es una de las preguntas más repetidas en nuestra farmacia. Aquí os contamos brevemente qué diferencias existen.

Los anticelulíticos actúan directamente sobre los adipocitos, células de nuestro cuerpo que provocan la celulitis al hincharse y aumentar de tamaño. Normalmente estos tratamientos actúan reduciendo esa inflamación de forma perceptible.

Los reductores se encargan directamente de bajar el volumen (no el peso). Disminuyen el tamaño de las células de grasa y drenan las zonas afectadas. Aunque los conceptos de anticelulítico y reductor son diferentes, últimamente los productos suelen aunar los efectos de unos y otros en un solo producto.

Por último, los tratamientos reafirmantes se encargan de aportar firmeza a la piel y compactarla para evitar la flaccidez que suele producirse tras el adelgazamiento, devolviendo la consistencia a la piel y evitando el "efecto caída"

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